Μια διαφορετική ματιά σε όσα ζούμε, νιώθουμε και αναζητούμε.
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και, επομένως, η ψυχολογική υποστήριξη χρειάζεται να προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες, τις εμπειρίες και τους στόχους του. Βασιζόμαστε στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, αποδοχής και συνεργασίας, μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο.
Η προσέγγισή μας
Πτυχιούχος Ψυχολογίας του ΑΠΘ, με μεταπτυχιακό στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό και τη Συμβουλευτική Ψυχολογία (European University Cyprus). Εργάζεται στην Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. και από το 2024 είναι Επιστημονικά Υπεύθυνη Ψυχολόγος στο Α΄ ΒΝΥ Οικοτροφείο Προσοτσάνης Δράμας.
Πτυχιούχος Ψυχολογίας του ΑΠΘ, με εκπαίδευση στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία. Από το 2007 εργάζεται στην Ε.Ψ.Υ.Κ.Α., όπου έχει την επιστημονική ευθύνη του Κέντρου Ημέρας «Πολυδεύκης».
Από τη γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 μέχρι τις διαδικτυακές συνεδρίες της πανδημίας, έχουμε δουλέψει με ανθρώπους από όλη την Ελλάδα. Το e-psychologia συνεχίζει αυτή τη δουλειά: να είναι η ψυχολογική υποστήριξη κοντά σε όποιον τη χρειάζεται, όπου κι αν βρίσκεται.
Συνεδρίες στα ελληνικά, από τον δικό σας χώρο, χωρίς μετακινήσεις.
Πολυετής δουλειά στην Ε.Ψ.Υ.Κ.Α., σε κέντρα ημέρας, οικοτροφεία και προγράμματα κοινωνικής ένταξης.
Η υποστήριξη προσαρμόζεται στις ανάγκες, στις εμπειρίες και στους στόχους σας.
Για ενήλικες, για σπουδές και καριέρα, για εφήβους και γονείς.
Για συναισθηματικές δυσκολίες, άγχος, αλλαγές ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις ή άλλες ψυχολογικές προκλήσεις, μέσα σε ένα ασφαλές και συνεργατικό πλαίσιο.
Κατανόηση και διαχείριση του άγχους και των συμπτωμάτων που σχετίζονται με κρίσεις πανικού, με αξιοποίηση και πρακτικών Mindfulness.
Για εφήβους και ενήλικες: διερεύνηση ενδιαφερόντων, ικανοτήτων και επαγγελματικών επιλογών, και υποστήριξη στις εκπαιδευτικές και επαγγελματικές αποφάσεις.
Επικοινωνία στην οικογένεια, συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων και διαχείριση καθημερινών δυσκολιών.
Μας στέλνετε μήνυμα και σας απαντάμε με διαθέσιμες ώρες.
Στην πρώτη συνεδρία μιλάμε για ό,τι σας φέρνει και για το τι θα θέλατε να αλλάξει.
Συμφωνούμε μαζί τους στόχους, τον ρυθμό και τη μορφή της υποστήριξης.
Συνεδρίες με βιντεοκλήση, με τακτική ματιά στο τι έχει αλλάξει.
Για όσα αφορούν τις online συνεδρίες, δείτε πώς λειτουργούν. Για οτιδήποτε άλλο, στείλτε μας μήνυμα.
Ναι. Οι online συνεδρίες μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις δια ζώσης, ανάλογα με τις ανάγκες και τις συνθήκες του κάθε ατόμου. Παράλληλα, προσφέρουν ευελιξία και πρόσβαση στη θεραπευτική υποστήριξη από τον χώρο που σας εξυπηρετεί.
Η εμπιστευτικότητα αποτελεί βασικό στοιχείο της επαγγελματικής σχέσης. Τα προσωπικά δεδομένα και οι πληροφορίες που συζητούνται στο πλαίσιο των συνεδριών αντιμετωπίζονται με την απαιτούμενη επαγγελματική και δεοντολογική προστασία.
Η πρώτη συνεδρία είναι κυρίως μια πρώτη γνωριμία και ένας χώρος για να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν και για ό,τι σας οδήγησε να αναζητήσετε υποστήριξη. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε από πριν τι ακριβώς χρειάζεστε ή τι θέλετε να συζητήσετε. Μέσα από τη συζήτηση διερευνώνται οι ανάγκες και οι στόχοι σας και διαμορφώνεται ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να γίνει η συνεργασία.
Η συχνότητα διαμορφώνεται εξατομικευμένα, ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ανθρώπου. Συνήθως συζητείται από κοινού κατά την έναρξη της συνεργασίας.
Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που να ισχύει για όλους. Η διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας εξαρτάται από το αίτημα, τους στόχους, τις ανάγκες και την πορεία του κάθε ανθρώπου.
Η θεραπευτική σχέση είναι σημαντικό μέρος της διαδικασίας. Είναι απολύτως θεμιτό να συζητήσετε οποιονδήποτε προβληματισμό σχετικά με τη συνεργασία σας. Εφόσον κριθεί ότι μια διαφορετική προσέγγιση ή συνεργασία θα ανταποκρινόταν καλύτερα στις ανάγκες σας, αυτό μπορεί να συζητηθεί με ειλικρίνεια και σεβασμό.
Η ολοκλήρωση ή διακοπή της συνεργασίας αποτελεί απόφαση που συζητείται μεταξύ ψυχολόγου και θεραπευόμενου, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Είναι σημαντικό, όταν είναι δυνατόν, η ολοκλήρωση να γίνεται με τρόπο που να επιτρέπει την ανασκόπηση της πορείας και την κατάλληλη ολοκλήρωση της συνεργασίας.
Online, από όπου κι αν βρίσκεστε. Κλείστε ραντεβού ή στείλτε μας μήνυμα και θα σας απαντήσουμε.
